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裸足とサンダルとその後

臨時休業のおしらせ

9月2日(日)
9月8日(土)

トレーニングのみの営業となり
お店(物販部門)はお休みさせていただきます。

よろしくお願いします。


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今日は裸足で過ごしてみようかな


ふとそんな好奇心が沸き上がり
半日裸足で過ごしてみることにしました。


指の間を抜ける風が
なんだか心地よくて
素足にサンダルなんていつぶり?なんて
ちょっと悪いことしてるみたいに
ほんの少しドキドキしたりして。


正直、足の冷えもあまり感じませんでした。(ズボン下は2枚着用)


意外といけたな~~なんて
思っていたのですが


半身浴したとたん


PPタイム🚽スタート



まぁ~~止まらない止まらない。


触るとお腹もひんやりで


あーお腹に冷えが入ったんだな~~
裸足になんてなるから
冷やしちゃったよ~~

と、思ったのですが


いや、でも待てよ
毒を手っ取り早くだしたくて
冷えを入れたくなったのかな?



裸足になろうなんて
いつもなら思いもしないことだったので
そんな視点からもじぶんを見てみたり(笑)


色々妄想
いろいろ想像

面白いです。




お腹は落ち着いたのですが
まだなにかを出したそうな感じが
残っているので


半身浴の時間を増やしながら
自分観察しています。


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  1. 2018/08/31(金) 08:18:09|
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暴走族

久しぶりのこれ



今朝起きたら
左足さんだけ
追い剥ぎにあってました。


ま、昨日の朝は
両足だったので
まだいいほうですね



満月が近いせいかな~~

なんとなく体がすっきりしません。




そして、お客さまと話していても

みな口を揃えて言うのが




イライラする

ってこと。


イライラ キィーーー(`Δ´)💢ってなる人と

イライラ のち メソメソ😢…って人と

いるみたいですが


感情が不安定で、
じぶんではコントロールできなくて


【しんどい】


みなさんそう言っています。




止められないイライラって
例えれば


乗っていたブルドーザーが
とつぜん暴走しちゃって

運転のしかたも分からないし
止めかたも分からない

さんざん暴走して
なんとか止まったとしても


グシャグシャに壊れた
街並みを見て

取り返しのつかないこと
やっちゃったよ~~

どーしよぉ…

みたいなかんじ。



わたしも昔は
ブルドーザーを何台も所有する
暴走族だったので


どうにもならない
イライラエネルギーのすごさは
よーく知っています。


特に今は満月間近なので
いろいろ吹き出やすい。


そして、
お盆明けトレーニングに来てくれるかたの体を見させてもらっていると


背中や腰、関節が
ガッチガチの方が多い。



わたしも

痒かったり
湿疹がでたり
穴が開いたり
お風呂のお湯も毎晩濁りまくりですが


楽天的に捉えて
からだと心の変化をたのしみつつ
芯までゆったり温まりながら

過ごそうと思ってます。


みなさんも
どうか焦らずに~~



白黒つけたくなったり
感情的になったり
自暴自棄にもなりがち



満月さんのせいにして
今週末はやりすごしてくださいね🍀




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  1. 2018/08/23(木) 16:50:40|
  2. 冷えとり&めんげん
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自分勝手な生き物


入れるのも出すのも
タイミングさえも
とことん自分勝手に考えがちな自分。


それにいつも振り回されながら
懸命に答えようとがんばってくれる
からだ


それなのに
思うような結果がないと


責めたり
傷つけたり


そんな傲慢さがあるのが自分。



分かったようで
ぜんぜん分かってないのが自分。




でも

そんな自分を認め
受け入れていけたら

からだとの関係性も
変わってくるかもしれないな

そんな風に感じています。


ま、
これもかなり傲慢な
希望的見解です(笑)




それにしても
さいきんの寒暖差
ついていくのに必死💦


お風呂の時間も
どんどん長くなっています。



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  1. 2018/04/10(火) 22:24:11|
  2. 冷えとり&めんげん
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出張先で

出張先でのこと。

懇親会があり
(会場はお座敷)

ひととおり楽しく会食したあと
退席しようと席を立ったのですが


とつぜん

後ろの席にいた素敵女子に
腕をとんとんされました。


不意すぎてキョトンとしていると

冷えとりさんですよね?
わたしも冷えとりしてるんです( ˊᵕˋ )

丸々した可愛い足をみて
すぐわかったんです~~、と。


そこから盛り上がる盛り上がる。
ふたりでキャーキャーいって騒いでいたら

まわりの方々も
何事?ひえとり?なにそれ??みたいな流れになりました。


出張先ということもあって
普段より少な目にしていたのですが
冷えとりさんの目には
バレバレだったようです。


思いがけない冷えとりさんとの出会いに
嬉しくなった夜でした✨


  1. 2018/03/06(火) 21:31:36|
  2. 冷えとり&めんげん
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溜め込んでいたもの みーっけ

久しぶりにゆっくり過ごせた休日。

心とからだのメンテナンスで
のんびり過ごしました。


目覚ましのない朝の幸せなこと(笑)


たっぷり三度寝して

お客さまからおすすめしてもらって
ずーっと行ってみたかったお店で
おいしいご飯をたべて


温泉と岩盤浴でデトックス


夜も早めに就寝しました。



岩盤浴中もほぼ記憶がないほど爆睡。
昼間寝すぎて眠れないかも。
なんて心配をよそに
夜もあっという間に夢の国…


そして、見る夢見る夢
すべてリアルで
それもまた面白くて。

改めて
眠ることは
脳の整理整頓だなーと実感しました。


気持ちの確認
溜め込んでいた想いなど
いろいろ発見&再確認





ちゃんと休んでる?

と心配いただくことが最近多かったので

この場を借りて
休んだよの報告。


興味なーいってかたは
ごめんなさい(笑)

  1. 2018/02/28(水) 12:21:58|
  2. 冷えとり&めんげん
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