emon

オーガニックコットンシリーズ

organic　cottonシリーズの入荷です！

半袖Tシャツ（organic　cotton　100％）freeサイズ　3,900yen

まず最初は半袖Tシャツ。

シンプルな形と色。

１枚でも、インナーとしても一年中大活躍間違い無しの1枚。

１枚ではちょっと・・・という方も
インナーとして着る場合
この時期は脇汗防止にもなるし
寒い時期は防寒にもなるし・・・で
タイト目のTシャツは持っていて損なし！
1枚あると便利ですよ。

見ての通り着丈もしっかりあるので
かがんだ時に背中が丸見え・・・なんてこともありません！

そして、organic　cottonなのにこのお値段。
しっかりとした厚みがある生地なので
透けちゃうってこともありませんよ。

でね。
私が一押しなのがここ！

じゃ－ん♪
なんとカップ付なんですね～～～～♪♪

カップはむき出しではなく
入れ込み式なので
胸の部分もしっかり吸汗してくれます。

そしてカップも一工夫あり！

見えます？？
通気性を良くするために
パンチング加工されたカップが使われています。
（とはいえ表面は平らなのでご安心を！）

憎いこころづかい～♡

下着もなるべく着けたくない、
身に着けるものは1枚でも少なくしたいこの季節、

これ一枚で過ごせるのは
とっても嬉しいですよね。

ルームウエアとしても◎
急なピンポーン♪で
あわてて着替える・・・なんてこともなくなるはずです。
（私だけ？？）

タンクトップ　（organic　cotton　100％）freeサイズ　3,900yen

同じタイプで形違いのタンクトップもございます。
お好みでどうぞ～♪

10分丈ボーダーレギンス　（organic　cotton　100％）freeサイズ　3,800yen

コーディネートのアクセントになる
レギンスも入荷しました！
柄物のレギンスは当店初。
安心素材で素肌にも優しく
冷えがちな下半身をおしゃれに守ってくれます。

ボーダーなので
この時期にも重く見えません。

いくら暑いと言っても
冷たいものを食べたり飲んだり
エアコンで冷やされたりと
夏の体はけっこう過酷な状況下にあります。

素足にサンダル・・・な毎日ではなく
レギンスや腹巻を活用しながら
体に優しく、上手におしゃれを楽しんでくださいね！

夏の冷やし過ぎは冬の冷えに直結します・・・

気付けば今日で7月も終わりですね。
そんな今宵は満月！

お月さまはきれいに見えるかな？？

快適空間

エアコンが無事設置されました！

汗だくで作業してくれた業者さん、
本当にありがとうございました。

そして、エアコン設置作業中の雑然とした店内のなかお買い物に来てくださった皆さま、ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。

早速スイッチON。
すると、さっきまでのうだるような蒸し暑さが嘘のように快適な店内に早変わり♪

弱めにかけていますが
全然違うもんだなぁ～

心地よ～い～

そしてびっくりしたのが
今のリモコンって
タッチパネルなんですね。

そして
使いこなせるのか？というほど
いろんな機能が満載。

人のいるところに風を当ててくれたり
人がいないとOFFになったり
フィルターも自動でお掃除してくれて
美肌モードなるものまである…

使いこなせない自信100%です。

が、明日は今日よりも暑くなるとの予報。
いつもは天気予報を見るたびびくびくしてたけど、もう無敵です(笑)

快適なemonになりましたので
安心してお出掛けくださいませ♪

お待ちしております～

さらば！保冷剤

厳しい暑さが続いてますね。。

当店には冷房がありません。
なので、ご来店いただくお客様には
暑いなかお買い物をしていただく…という過酷な状況が続いておりました。。

ゆっくり見ていただきたいのに
一刻も早く出たくなるような
店内の温度…

なにより
私自信汗だくで
これもどーなんだ？？？

というわけで

みなさん。
明日、当店にエアコン入りま～す♪
今頃ですか？とは言わないでやってくださいませ。。

これですこしは快適に
お買い物をしていただけるようになるかと…。

ここ数日の相棒

これからは出番も少なくなるかな…？(笑)

オリジナル布ナプキン
オーガニックコットン100% (縫い糸もオーガニックコットン)
750yen～

当店オリジナルの布ナプキンが入荷しました。
お陰さまで根強いファンが多い当店の布ナプキン。

素材の良さはもちろん
厚さ、大きさ、扱いやすさなどなど
これじゃなきゃだめ！と言ってくださるお客様が沢山いらっしゃいます。

うれし～～♡

他のブランドも色々使ってみたけど
しっくりこなかった…なんて声も多数。

そうでしょ
そうでしょ

私自身が他ブランドの布ナプキンを色々つかってみて、

どーしても100%納得いくものが見つからなくて
、

なら作ってしまえーって立ち上げた布ナプキン。

地味だけど
自信あるんです。

これにしてから
大袈裟でもなんでもなく
生理が嫌なものじゃなくなった。

当てておくだけで柔らかくて気持ちいいし
ケミナプみたいに嫌な臭いもしない。

大事な部分に優しいものを当てる。
大切な時間(生理)を気持ちよく過ごす

それは当たり前のこと。

でも

生理=嫌なものって位置付けている方
少なくありません。

嫌なものって位置付けていると
そんなに嫌うなら
痛みやトラブルを起こしてやれ～～！って子宮が反抗したくなるんじゃないかと思うんですよね。

自分が子宮だったら
絶対に拗ねると思うので(笑)

毎月気持ちよく
トラブルなく生理を迎えられるように
生理に対しての意識を少しだけ変えてみる。

すると不思議と
本当に楽になっていきますよ。

そして、締め付けゼロのシルクサニタリーショーツも引き続き人気です。

サニタリーショーツって
締め付けがきついものが多い。

それは、女性の体のことより
『漏れないことが一番！』という形になっているからです。

だから隙間がでないように
ナプキンがぴしゃーーーっと密着するようにデザインされている。

至るところにゴムが使われて
通気性もあったもんじゃない。

でも、本来は
体から不要になったものをすっきり出しきるための大切な期間。

漏れることより
出しきることの方が重要なんです。

そのためには
無理な締め付けはご法度。
ただでさえ蒸れやすい場所だから、通気性も大事。

だからといって
ゆるゆるすぎるサニタリーショーツだとナプキンがずれてしまい、結果漏れていたってことにもなりかねない。

締め付けがなくて
ほどよくフィットするサニタリーショーツはないものか…

実はお店を始める前から
かなり探していました。

でも
これだ！と思って取り寄せては
溜め息…の連続。

わたしが望むものはこの世には存在しないのかな…と半ば諦めていた頃出会ったのが、このサニタリーショーツでした。

これを見つけたときは
心臓が震えました。
大袈裟でもなんでもなく
本当にね♪

だって、わたしが探し求めていたものが
まんま形になっていて突っ込みどころがなかったから！！

シルクサニタリーショーツ size S・M・L

ゴムを使っていないので
脱いだらゴム跡がくっきり～～なんてことは皆無。
ほどよくフィットするので
わたしは布ナプキンをホルダー無しで使えています。
もちろん、ホルダーをつけたい方は
クロッチ(股下部分)が二重になっているので安心です。

生理については
書きたいことが山ほどありますが
これ以上長文になってしまうのは
迷惑以外のなんでもないので
今日はこの辺で(笑)

よろしくお願いします！

あのデニムが再入荷です！

大人気の~~偽物デニム~~が再入荷です！
このネーミング、なかなか好評だったのですが、ちょっと可愛そうなので、スウェットデニムに改名します(笑)

完売後もお問い合わせをたくさん頂いておりましたこちらのスウェットデニム。

見た目に反して
抜群の履き心地。

膝の曲げ伸ばしもノンストレス。

締め付け感がゼロなので
購入頂いた方からも
本当に履いたまま寝れるね～とお墨付きを頂いてます！

そして、みなさん口を揃えておっしゃることがあります。

それは
『なんだか、痩せてみえる…』

そうなんです。
ジーンズでは有名なブランドさん。
そのため抜群に形がキレイなんです。
私も履きましたが
ほんとうにほっそり見える。。

履き心地がよくて
細く見えるデニム。
夢のようです…♥

今回も数本のみの入荷。
気になる方はぜひ店頭へお越しくださいませー！！

いただきもの

無農薬の完熟すもも＆無農薬いんげんをいただきました。

この色と艶！！
まるで宝石のようです。

無農薬にもかかわらず
虫食い、傷も全くなく
とってもきれい。
あま～い香りもたまりません。

大切に頂きます！

Eさま、本当にありがとうございました！！

いただきもの

和歌山県のおいしいぽん酢！
いつも遠くから来てくださる常連さまから頂きました。
お二人には会うたびにたくさんの笑顔を頂いています。
いつもありがとうございます。
ご旅行楽しんでくださいね♪

長野県の誇り
日本一に輝いたお豆腐を作る
松本市にある富成伍郎商店のお豆腐＆ブルーベリーおからドーナツ！

今や並ばないと買えないくらい
人気らしいです。

長野県を少しの間離れてしまう常連さまから頂きました。
引っ越し前のお忙しい時に来てくださり本当にありがとうございます。

少し寂しくなりますが
帰省の際はぜひお顔を見せてくださいね！

手作りのお好み焼き！
なんと関西出身の常連さまが
わざわざ焼いて持ってきてくださいました。
鰹節＆ソース付…感動～！！

本場のお好み、
堪能させていただきますねー♪

ありがとうございました！

すごいパジャマ

今週の暑さはすごかったですね。。

むしむし
じめじめ
汗も無数に
体を這うように流れ落ち

夜になっても家にこもった熱がぬけず、寝苦しい夜が続きました。

カラッとした暑さならなんとか我慢できるものの、湿度の高い暑さは体力を消耗します。

ましてや夜も寝苦しくて何度も起きてしまう…なんて方は体も回復しきれないまま、また日中の過酷な環境に身をさらすことになってしまいます。

それが繰り返されると
疲れが蓄積され
体調を崩すという結果に。

質の良い睡眠は
体の回復には欠かせないもの。

睡眠不足だと
イライラしやすくなったり
気分が沈みがちになったりします。

睡眠は体だけではなく
脳のメンテナンスにもなっていて
寝ているときに
ホルモンを出したり
筋肉を弛緩させて血行をよくすることで
記憶を整理したり
様々なデータを
要らないものと要るものに
取捨選択していると言われてます。

いわゆる断捨離ですね。

脳が休息できるのは
睡眠の時だけ。

脳が元気だと
心も元気になります。

睡眠は心の在り方にも直結する
大切なメンテナンス時間。

ただ、長い時間寝るのではなく
質の良い睡眠をとるための環境作りがとても重要です。

シルク100%パジャマ M・Ｌサイズあり

スウェットのような
長袖長ズボンのパジャマ。

all シルク。
縫い糸までシルクで作られてます。

この時期に長袖？長ズボン？？
絶対無理～～と思うでしょ？

これがびっくりなんですが
まったく暑くないんです。

今週の過酷な夜も
わたしはこのパジャマのおかげで
快適に眠れました。

もちろん汗はたくさんかきました。
というか、かいてた…っぽいという表現が正しい。
夜中不快感で目が覚めることがほとんどなかったのでわからないのですが、パジャマが覆ってなかった部分(顔・首回り・頭)は、べと～～～としてかなり気持ち悪かったので、かなり汗をかいたなって分かりました。

それだけでもすごいな～と思ったのに
パジャマがま～～～ったく
臭くない！！

わたし、上半身はこれ１枚で寝てるので、ダイレクトに汗を吸ってるはずなんですが、なんどクンクンしてもなんともない。

暑すぎて薄着で寝ようものなら
朝方体の冷えで目が覚めて
あわてて布団に潜り込んだり
毎日のようにパジャマを取り替えないと臭うし湿気っぽくて気持ち悪い…はずだったのに、このパジャマにしたら匂わないし、湿気なんてこれっぽっちもかんじないほどサラサラしてるし、なによりぐっすり眠れる。

テロテロのシルクではなく
ほどよい厚みがある
薄手のスウェット生地。
こんなシルクのパジャマ
そうそうありません。

汗をしっかり吸い発散してくれるシルク。
シルクの素晴らしさは分かっていたつもりでしたが、このパジャマに出会って更にシルク繊維の素晴らしさを実感しました。

見ての通り、色気は…ですが
抜群の寝心地を提供してくれます。

私は寒い時期から愛用してますが
寒い時期もこれ１枚で暖かかったですよ。

蒸し暑く不快な時期だからこそ
汗や老廃物をしっかり吸ってくれるもので身を包み、快適な睡眠で毎日のメンテナンスをおすすめします。

実際にこのパジャマ、
暑くなってきてからのほうが
反響が大きいです。

長袖長ズボン=暑くて寝れない
それを覆すパジャマです。

時間が変わります

シルクハイソックスと、シルクの5本指カバーソックスが入荷しました！

シルクハイソックスは
学生さんやOLさんにおすすめ。

わたしも実際
OL時代は事務服にこんなタイプの靴下を履いて仕事してました。
もちろん当時は化繊素材の
着圧ハイソックスでしたけどね…。

見た目はまさしく着圧ソックスのような感じ。
少し光沢があるシルクのハイソックスです。

化繊とは違って
毛穴から出る老廃物をきっちり吸って
外へ排出してくれるシルク。
吸湿発散に優れたシルクで
このジメジメムシムシの季節も快適に
お勉強に、お仕事に
気持ちよく励んでいただけるはずです。

そして、シルクの五本指カバーソックスも踵の内側に滑り止めが付いていて脱げづらくなっています。

そしてここの開き(ピンクの線)が大きいので

甲が浅めのパンプスなどにも
合わせやすいデザインになっています。

ここが深すぎると
靴によっては変に出てしまって
格好が悪く見えるんですよね。
でも、浅すぎても脱げやすくなる。
この絶妙な開きが大事～。
お色も人気の黒！おすすめです。

さて、世の中は明日から三連休！
ただ、台風が心配ですね。。
これ以上大きな被害を出さずに
通りすぎてくれることを祈るばかりです…。

連休中の当店の営業時間をお知らせします。

7月18日(土) 11:00～17:00
7月19日(日) 11:00～17:00
7月20日(月) 11:00～16:00

この三連休は時間を変更して営業致します。

ぜひお立ち寄りくださいませ～♪

おやつ入荷

品切ばかりでご迷惑をおかけしておりました甘味欲対策おやつ。

本日全種類揃いました～！！

チョコバーはもちろんですが
この度ココナッツバーが新しく仲間入り♪

しっかりとした甘さが特長で
ココナッツが大丈夫な方なら
絶対に気に入っていただけるお味。
もちろんお砂糖は不使用なので安心です！
少しだけ冷やして食べるのがおすすめ。

そして、ドライフルーツも
デーツ、バナナ、プラム
全種類揃いました。

人気商品ゆえ
こちらもお早めにお求めくださいませ。

いつも急がせてしまい申し訳ございませんが入荷数に限りがあり…お許しくださいませ。

さて、今日も少しだけお砂糖の話。

生理痛がひどい、
月経前症候群がひどい、

こういう方に
生理前に甘いものが無性に食べたくなってたくさん食べていませんか？と聞くと100%に近い割合で『そうなんです…』という答えが返ってきます。

女性のホルモンバランスは日々変わります。
ホルモンバランスが崩れると脳内でも変化が起きて、なんとなく気分が不安定になったりイライラが始まる。
そーなると女性は
リラックスしたくて、
気分を落ち着かせたくて、
刺激物である甘いものを欲するんです。

確かに甘いものを食べると幸せな気持ちにもなりますからね。

でもお砂糖は麻薬のようなもの。
一瞬は紛れても
もっと、もっと、と欲するようになります。

甘いものを食べると血糖値が一気に上昇。
これで一瞬は元気になった気がするし、幸せ気分になれるんだけど、一気に上がったものは一気に下がる。
そーするとまたイライラモードで情緒不安定になるので、それを脱するためにまた甘いもの…という状況を引き起こす。

お砂糖を摂取すると
ビタミンやカルシウムも消耗してしまうし、

血液の流れを滞らせるので体も冷えます。
そうなると、生理が来ても経血がうまく排出されにくくなって、生理痛も重くなったりする。

私の場合もすごく分かりやすくて
一気に甘いもの(お砂糖入りの)を食べたりすると、みるみる子宮が張ってきて、必ず足がつります。それも何度も。。

子宮にダイレクトに影響がある、それを身をもって体験しています。

女性にとって生理の質をあげていくことはとっても大事。
美容と健康に直結しているのでね。

砂糖は絶対に取らない！ということではなく、摂取量を減らす努力をするだけで、年間にするとかなりの差が出てきますよ。

おやつも女性にとって楽しみのひとつ。
楽しみながら体にも優しく参りましょう♪

出張報告

無事に安曇野へ戻って参りました！

さすが東京。
湿度の高いむわぁっとした風に体力消耗。
ずっ～っとドライヤーの風を浴びているような感覚でした。

冷房もキツいところが多く
室内と外気の温度差にやられないよう必死で温度調整。
電車の中や室内ではtamakiniimeのbigコットンショールで身を包み、そのお陰で冷えすぎることもなく窓から差し込む光避けにもなって涼しくもあり、何よりきもちぃ～肌触りに癒され。。

持ち歩きも軽いし、かさばらない
このショールは本当にすごいなぁ～と独り言しながら帰ってきました。

さて。
肝心の展示会ですが

展示会場にいつも以上に居座ってしまった位(笑)今回の展示会、わたしのツボ～なカワイ子ちゃんがいっぱいでした！！

そして、すごーくうれしかったのは
前回デザイナーさんにずうずうしくもお願いしてきた『こんな商品が欲しいんです！』をちゃんと覚えててくれて、今回、なんと、実際に作ってくれてたんです。

それもめちゃくちゃ素敵に。。

もぉ～感極まってしまいました。

他のバイヤーさんは
淡々と品定めしてさら～っと格好よく
静かに見て回ってる。
THEアパレルって感じるスマートさ。

でも私の場合、それが出来ない(笑)
着丈や股下の長さ
ポケット有無のチェック
ロゴの意味に至るまで
ま～いつもこと細かく聞きまくります。

なもんで時間はかかるし
担当の方もデザイナーさんも
メジャーを持って行ったり来たりしてくれます。
感謝！

で、今回も例のごとく展示会場でひと暴れして(笑)素敵な情報をどっさり仕入れてきました。

では、アイテムの一部を公開～

特に麻好きの方、
今回の麻アイテム、本当に良いです。
一枚目の写真はリネンのガウンコートなんですが、声をあげてしまうくらい特に良かったです！

もちろん、他にも素敵なアイテム盛り沢山。
写真も載せきれないくらい撮ってきましたよ。

展示会のあとは少しだけ時間があったので、東京のオーガニック事情を偵察。

気になるアイテムを物色。
沢山の商品をみて、少しだけお勉強もしてきました。

いつもながらあっという間の弾丸出張でしたが、大充実の一日となりました。

カタログや写真を見たいかたは
遠慮なく店頭で声をかけてくださいね。

予約注文したい方は
今週末まで受け付けています。

来週以降は追加がむずかしくなる場合もありますので、どーぞお早めにお願いします。

お待ちしております！

いただきもの

じみじみさんの生菓子
ブルーベリー＆カカオ

ジャムのような
ムースのような食感で
ブルーベリーのほどよい酸味が
蒸し暑いこの時期にたまりません。

パンケーキやバニラアイスクリームにのせたりしても絶対に美味しい一品！

大きくてとっても立派な桃！！

水分たっぷりジューシーで
甘さもしっかり♪

わたしの地元も桃が有名で
夏になるとばあちゃんが桃を剥いて
食べさせてくれたんですよね～

だから桃を食べると
昔を思い出して
あったかい気持ちになります。

どちらも美味しすぎました。

Kさま Tさま
本当にありがとうございました！

さぁて。
これから展示会へ行ってきます
どうやら今日の東京も灼熱らしいですね…

朝からお味噌汁でしっかり塩分補給
靴下、ズボン下で冷えとりもバッチリ。
常温の水分持参で行ってきます！

みなさまも熱中症にならないよう
十分お気をつけくださいね。
水分だけではなく
塩分補給も忘れずに～！！

デニム？

ストレッチがきいたデニムパンツが入荷しました。

コットン92% ポリエステル7% ポリウレタン1%
16,800yen

どこからどー見ても
加工が入った味のある格好いいデニム。

なんですがね。
じつは

偽物デニムです。
表現がひどくてすみません…
ブランドさんに怒られちゃうかもしれませんが、許してくださいね(笑)

窮屈なデニムじゃ～ございません。
着心地軽やか、
柔らか素材でノンストレス
ジャージを履いているような
そんな感覚に近いデニム風パンツです。

でも、触らなくちゃ
ぜーーーったい分かりません。
そのくらい加工も本格的。
実際にデニムのウォッシュ加工をやっている職人さんがこのパンツの加工もやっているので、本格的な風合いがあるんです。

身長173㎝ Sサイズ着用

わたしの場合
助産師さんが認める安産型の腰を持っているため、量販店のパンツの場合いつもLサイズ。
なんですが、これならSサイズでちょうどよかったです。

股上もしっかりあり安心。
ストレッチが効いているので
窮屈感は皆無。

デニムじゃ寝れないけど
これならぐっすり寝れるなーって感じました。
怠け者の発想です

そのくらい
着心地抜群のパンツ。

見た目と着心地のギャップに
必ず驚かれると思います。

これならお腹一杯食べても
苦しくないはず～
食いしん坊の発想です

こんなデニムはそうそうありません！
窮屈感が苦手でデニムを敬遠されていた方、
デニムは好きだけど、この季節は暑いなぁ～と思っていた方、
みなさんに本当にお薦めです！！

そしてそして、そのデニムと一緒に着ている白T。

コットン100%
6,800yen

ただのコットンじゃ～ございません。
なんと、あの、有名な、
今治タオルと同じ糸を使って織られた生地のTシャツなんです。

なので当たり前ですが
着心地は抜抜群群！
ラグランスリーブで肩も決まってないので、どんな体型の方でもOK。

色は二色
ネイビーとホワイト。

後ろが長めになっていて、
気になるおしり回りもカバーしてくれます。

落ち感もあるので
女性らしいきれいなドレープも。

ただのTシャツ…
だからこそ
ちょこっとしたところに
差が出てきます。

風通しもよく
涼しく着ていただける一枚ですよ。

それにしても
何をしてなくても汗が滴り落ちてきますね。。

水分補給、それもなるべく常温以上の温かいものを取って、内臓を冷やしすぎないように気を付けて乗りきりましょうね～！

そんななか、来週は冬物の展示会へお江戸へ行って参ります。
どーか、暑すぎませんよーに…(>_<)

みなさんに良いご報告ができるよう頑張ります！

ついに

やっと、やっと、形になりそうなので
少しだけ発表します。

emon、
いよいよ靴始めます。

時期的には夏終わり？秋の始まり？のころを予定。

皆さんに現物を見ていただき
実際に試着いただいて…の
受注会形式を取りたいと思っています。

わたしのサイズが売り切れてるーーーーと悲しむ方を絶対出したくない。

そのくらい素敵な靴。

手に取れば

質の良さ
履き心地のよさ
デザインの良さ
職人の人柄

すぐにわかってもらえるはずです。

made in Japan

職人さんがひとつひとつ心を込めて作る、半年待ちの人気靴。

その為、受注会当日のお渡しというわけにはいきません。

ただ

待ってでも欲しい！
必ずそう思って頂ける自信はあります。
私が言うのも変ですが…(笑)

デザインも
カジュアルすぎず
かっちりしすぎない
洗練されたものばかり。。

また、サイズ展開も豊富なので
日頃は男性のお客様が少ない当店ですが、ぜひこの機会に男性の方にも見ていただけたら嬉しいです。

進捗など
随時こちらのblogにて
ご案内させていただきます。

引き続き楽しみに
お待ちくださいね。

罪悪感なしスイーツ

チョコレートが大好きな方
本当に多いですね～。

でも美味しいものには
嬉しくないこともあり。

お砂糖に動物性脂肪、乳化剤などなど
気になるものも沢山入っていますね。。

オーガニックチョコレートならOKかというと、やっぱりお砂糖は使われていたりします。

このあたりがネックになって
チョコレートを手にとっては
う～～～んと頭を抱えている方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

ま、そういう私も
頻度は少ないものの
疲れていたり
ストレスがかかると(笑)
無償に食べたくなったりします。

安心して食べられて
尚且つ美味しくて
満足できるチョコが食べたい。

その思いを叶えてくれるチョコバーが入荷しました。

原材料
デーツ（ナツメヤシ）、アーモンド、クルミ、無糖ココアパウダー、無糖ココナッツ

着色料、保存料、砂糖、大豆など一切不使用。

火を使っていないローフードなので、
素材の栄養をそのまま摂ることができます。

but！

安心安全でも
美味しくなかったら
食べたくないのが心情。

ですが、これは本当に美味しい！
まるでチョコブラウニーを食べているかのようなずっしり感。
しっかりとした甘味もちゃんとある。
でもしつこくないスッキリとした甘さなので、蒸し暑い季節にも食べやすいですよ。

見ての通り
ドライフルーツやナッツ類もぎっしり入っていているのでこれひとつで結構な満足感が得られます。
軽い空腹ならこれ一本で済むくらい！

みなさんもご存じナッツ類には、
必須脂肪酸である「オメガ3」をはじめ、オメガ6、ビタミンEが豊富。
老化防止と若返り、美肌つくりにも効果的。

ドライフルーツの甘味とほどよい酸味も抜群、食物繊維も豊富だし
中毒性のあるお砂糖も入っていないんだから
言うことなしです。

スイーツ万歳の昨今
砂糖ってそんなに悪いの？と思われる方も多いと思いますが、ひとつ例をあげると

砂糖を日常的に過剰摂取すると
体内でタンパク質と糖分が結び付いて
焦げるような現象が体内で起きます。

これを糖化といって、
内臓が老化したり
肌もシミやしわができやすくなり
全体的に黒っぽくくすんでしまったりするんです。

砂糖を多目に入れた甘い卵焼きは
焦げやすい。。
そんなイメージなら分かりやすいでしょうか。

もちろん他にも沢山
砂糖について調べれば調べるほど
信じたくない情報がてんこもり。

でも外食したら
殆どのお料理に
お砂糖が入ってしまってるのも事実。

だからこそ、意識的に
砂糖の摂取量、摂取頻度を少なくする努力は必要かもしれませんね。

最近は私も必ず１つはバッグのなかに忍ばせておいて、出先で甘いものが食べたくなったときなどに頂いています。

少し前までは
たまに襲ってくる甘味欲に負け
コンビニで大福～～シュークリーム～～ってしてましたが、これのお陰でコンビニさんへ立ち寄る機会も確実に減っています。

一つくらいなら平気…の積み重ねが
結構な量になりますのでね。

先日blogでご案内したドライフルーツもお陰さまで好評いただいております。

一旦完売となりましたが
ドライフルーツも再入荷。
今回は新しくオーガニックデーツが仲間入り。
こちらもしっかりとした甘さがあり
甘味欲の対応策としてはバッチリですよ。

こちらもよろしくお願い致します！

カバーソックス

少し前から
やたらと頭が重くて
強烈に眠い。

何をしていてようがお構い無し。
気を失ってしまうんじゃないかと思うほどの強い眠気です。

その頃から首の表面にも小さな湿疹みたいなのが出てきて、痛みやかゆみは一切無いんだけど
首を触ってもいつもより冷たくて顔色も冴えない。。

そのうち
首の付け根の奥～のほうに
なにかが引っ掛かってるような
嫌な違和感出現。

そしたら急に喉も痛くなってきて
痛みで朝方起きたりもしました。

昨日から落ちぎみだった食欲は
本日完全にストップ。

そしてそして
歯みがきすると真っ赤な血が…

強烈な眠気と喉の痛み
歯茎から出る血は
すべて消化器の毒だし。

『これ以上食べさせないようにするため』のサインです。

正直に申し上げます。

先月の行動に
思い当たる節がありすぎです…(苦笑)
ここだけの話、半身浴していても、寝室も、
嫌～な臭いがムンムンしてます(>_<)

冷えとりをすればするほど
悪いものを溜める器が小さくなっていくので
症状が出るのも早くなるし派手になる

そんな話がうちの勉強会でもありましたが
本当にその通りだなーと思います。

私自身も今年に入ってから
去年とは違う症状の派手さと
出すスピードが違ってきたなぁーと感じています。

派手な症状が出ると
時にオロオロしちゃうこともあるけど

デトックス体質になってきてるんだ！と見方を変えたらテンションも上がる。

これからもどんどん出しておくれーーー(笑)

あ、その前に
入れる量も考えなくちゃ…ですね。反省

人生で一番長い付き合いになるのが
自分のからだ。

からだの声を聞いて
なるべく可愛がってあげなくちゃ。

カバーソックス (シルク＆コットン)

肌に触れる部分がシルクで編んであるカバーソックスが入荷しました。

かかと部分(内側)には滑り止めが付いていて、脱げにくい加工になっています。

このタイプのカバーソックスは
今時期本当に人気。

今日は少し足首を出したおしゃれをしたいってときにはもちろん

どうしてもストッキングやタイツを履かなきゃならないとき、これを履いてからタイツをオンすると、足元の蒸れも軽減されストレスも少なく済むので◎。
一年中活躍してくれること間違いなしですよ。

もちろん
冷えとりさんではない方でも
肌触り、吸湿性が抜群なので
大変お薦めです。

色は２色。
ナチュラルとブラックのご用意がございます。

ぜひ店頭でご覧くださいね

ごちそうさまでした

お客様から美味しいものを頂きました！

なかなか作る機会の少ない
おからさん。

わたし、とーっても好きなんです♥

手作りの美味し～～～おからさんを
頂戴しました♪

久しぶりのおからさんに舌鼓。

はぁ。。なんて美味しいんだろ。

毎日でも食べられるわぁ

我慢できず開けてしまい
あ、写真をーーーと思い立って
中途半端な感じになっていますが…

こんなに素敵な包み紙で
丁寧に包装してありました。

見習わなくちゃ…です。

そして、どら焼も。
このパッケージ、憎いな～♪
甘さもほどよく、ぺろりといけちゃいました。

Uさま
本当にありがとうございました！！

高スペック

Vネックプルオーバー(麻)
11,000yen

久しぶりにお洋服の入荷情報です！

今時期のムシムシにも
これから来るであろう灼熱の時期にも

風通りもよく
さらりと着れて
蒸れない素材が
大活躍間違いなし。

今回のプルオーバーも
薄手の麻生地をたっぷり使い
見た目も着心地も涼しく
また、配色もアクセントになっているので、難しいこと考えずに、これ一枚で格好がついちゃうのも嬉しいポイントです！

プラスするとすれば
手首に太めのバングルや
首もとにビーズのロングネックレスなんて合わせて、カゴバッグを持ったら、真夏コーデ完成！
とっても素敵です～♪

Vネックが顔回りをスッキリ見せてくれて
なおかつ白色！
レフ板効果で顔色も明るく見せてくれます。

また、丈も長いのでお尻回りもカバーしてくれ、全体的にたっぷりとしたデザインなので体型も選びません。

私の個人的な意見ですが…

30代以降の女性には
嬉しいスペックがぎゅっと詰まった
プルオーバーになってます…

おすすめです！

体験記

超長文、私の体験談を書いています。

体力と気力、心に余裕があるときに
気軽な気持ちで
読んでみてくださいね。

私は冷えとりに出会って
体のトラブルは激減しました。

基礎体温も上がったし
病院に行くことも薬を飲むこともほとんどしなくなったし
半身麻痺も治せたし
ほんとうに感謝しています。

今では私の生活の一部になっているし
きっと死ぬまでやり続けていくであろう相棒です。

ただ、実は、靴下やズボン下、半身浴を続けていてもなかなか良くならない症状がありました。

それは『貧血』です。

貧血とのお付き合いはざっと20年。

10代のころ、
体調不良で受診した先の病院で血液検査をして、初めて貧血がひどいと知りました。

鉄欠乏性貧血

鉄が一般の方の５分の１しかないと…。

その日から鉄剤が処方され
飲むこと数ヶ月。

飲んでいるうちは
もちろん数値は改善するし
一時的に薬を止めても
しばらくは体も軽く調子が良い。

でもやっぱり
時間がたつと
またまた貧血に逆戻り。

昔は『添加物万歳！』な食生活だったので、そういうこともあったのかなと思いますが

食生活をがらりと変えて
日常的に使うものもほとんど体に優しいものにして
冷えとりもしっかりして

そしたら分かりやすいくらい不調も少なくなっていって

これできっと貧血もよくなるはずだ！と思っていました。

しかし。

数値としては一向に良くならない。
なんなら悪くなってたりすることもあって。

抜け毛もひどくて
お風呂に入れば排水溝が抜け毛で真っ黒になるくらい。
お風呂上がりにドライヤーしてたら
また床一面に髪の毛が落ちてるし、

手ぐしをしたらまた何本も抜けるって毎日。

髪の量が多いから心配しなくて大丈夫だよ…と言われたりしたけど、

いやいや、そんな量じゃないし(>_<)って
けっこう悩みでした。

東洋医学で髪の毛は「血余」
血が不足していると健康な髪の毛は保てません。
まさしく、私の状態。。

もちろん貧血の理由は人それぞれで

消化器が弱っていても貧血になるし
婦人科が弱っていても貧血になるし
ストレスがたまりすぎても貧血になるし

他にも色んな理由があります。

でも冷えとりで貧血が治ったという例も沢山聞いていたので、自分もきっと…と思っていたのですが、何せそこだけは結果が出てこない。。

長年貧血をしていると
体も慣れてくるので
倒れたりするような派手な症状は出ません。

診てくださった先生にも
貧血には見えない (元気そうにみえるってこと) けど、数値的には輸血レベルだよ…と脅かされたこともあって

困ったなぁ～って感じでした。

でもその場しのぎの鉄剤だけは
どうしても飲みたくなくて。

それが今年に入って

抜け毛が10分の１以下に激減。

年末までは寝返りが打てなくなるほどの激痛で、毎晩夜中に目が覚めるほど酷かった持病の腰痛がいつのまにか無くなってる。

体もなんとなく軽い。

そして先月採血してみたら
20年間ピクリともしなかった貧血の数値が
劇的に改善してました！！

鉄なんて倍以上になっていて

目を疑いました。

実は理由ははっきりしています。
あることに取り組んだ結果なんです。

それは『心の毒だし』です。

振り返ってみて
向き合ってみて気づいたことですが

今までのわたしは

大人として…
社会人として…

こうあるべきだ

という理想像(エゴ)を自分に押し付けて生きていたように思います。

それがどんなに苦しくても
辛くても
息切れしていても

自分が在りたい姿に向かって
走りまくってました。

もちろん誰にも頼まれていません。
勝手にしていたことです。

でも、ふと不安が襲うんです。

これでいいのかな。
間違ってないかな。。

そして、そんな不安を打ち消したくなると

頑張っている自分を
近しい人に認めてほしくなるんですね…

こんなに頑張ってるんだよ私。
誉めてくれるよね？って。

でも、そんな時自分が思うような反応が帰ってこなかったりすると

消化できない思いが
悲しさや怒りに変わって
余計に不安になって落ち込む。

じゃあ、認めてもらえたら満足なのかって言うとそうでもなくて

いざ誉めてもらえても

『そんなことない！
わたしなんてまだまだ…』ってなる。

それも紛れもない本心。。。

自己評価はめちゃくちゃ低いくせに
他人の評価=自分の価値みたいな感覚があって

誉めてほしい
分かってほしい
認めてほしいって

外にばかり求めたり

自分と他人を何かにつけて比べて
私には無理
私にはできない
私には何にもない…って自己否定したり。

他人の一言一句に右往左往して
神経をすり減らして

できない自分
ダメな自分
嫌な自分…

誰もが持っているであろう
自分の中の『負』と感じている部分を
ずーーーっと攻めながら
生きていたように思います。

まさしく『自分ＤＶ』

自分を誉めたり認めてもらうことは他人任せにして、自分は自分を攻撃することに一生懸命。

それに気づいたとき

ちゃんとしなくちゃ

もっとがんばらなきゃ

私なんて…

そういうのを一旦お休みしようと思ったんです。

考え方のクセ
捉え方のクセ

そういうのって皆それぞれ持っていると思いますが、わたしは完全にネガティブ寄りな人間でした。

でも、そうなってしまったことにもちゃんと理由があって

そうすることで
自分を保ったり守ったりして
生きてきたんだと思うんです。

だから、
ネガティブに考えてしまう自分を否定も肯定もなくて良い。

あるがままを受け入れて
自分だけは
自分の味方でいてあげよう。

今まで攻めてきた分
今度は自分を認めてあげよう。

そう考えるように
努力しました。

人間だから元気なときもあれば
そうじゃないときもあって
ついつい悪いクセが出ちゃうときもありますが、

マイナスに引っ張られそうなときほど
あえて声に出して
自分を慰めたり誉めたりしました。

『頑張ってるねー。偉いよ～♪』
『今日はちょっとしんどいね。無理しないでね』って(笑)

本心がどーとかはまったく関係なく
声に出して、他人に声をかけるように
自分に声をかけました。

そうすると偶然出てきた自分の言葉で涙する場面も出てきて。。

自分がほんとうに欲しかった言葉ってこれだったんだなーって気づいたりもしました。。

そうやって癒して
満たして
愛していくと

色んなことの見え方もがらりと変わって
すごく楽になりました。

私の中にずーっとあった大きな詰まりが

ひとつ取れたような

不思議な感覚があります。

心も体も
暖めて巡りを良くすることで
大きく変わることがある

それを身をもって実感した
体験でした。

長々と書いてしまいましたが

どうして急にこんな話をしたかっていうと

最近、体の不調について相談してくださったり、お話してくださる方が増えてきました。

症状は人それぞれ。
考え方も感じかたも捉え方も
千差万別ですが

いつも最後は同じところに行き着きます。

それは

みんな頑張りすぎるくらい頑張って
ちょっぴり息切れしているってこと。

自分を奮い立たせて
もっと良くしたい
もっと良くなりたいと
試行錯誤してる。

生きていれば人それぞれいろんな役割があって
自分らしくいることが難しい場面も多いけど

自分を労るのも

認めるのも

愛してあげるのも

最後は自分です。

一人でいても
誰といても
それは変わりません。

私は身をもって
心の変化が
身体の変化に直結することを
学びました。

わかっているようで
分かっていなかったというか

やっぱり何事も
自分の体験ほど
納得させられることは
ありませんね。

今回私の体験談を読んで
似ているな…とか
誰かの、何かのヒントになればと思い
恥ずかしながら正直に書きました。

私のように真面目な方こそ(笑)
ついつい頭で行動してしまって
心や体がくたくたってことに
気付いていない方も多いです。

まじめに冷えとりをしている方こそ、
ちゃんとやっているのにどうして結果が出ないんだ…と悩んでいらっしゃる方も多いです。

健康になりたくてやっていることが苦しさに変わってしまうなら、手放す、お休みするという選択肢もあって良いと思います。

ただ、その前に
少しだけ考えてみてほしいと思います。

「心」と「体」は別物ではありません。

体調不良だと、
感情に影響が出るし、
感情が不安定だと、
体調に不調が出たりします。

体だけ見て
心だけ見て
解決しようとしても
なかなか出口を見つけられなかったりします。

すべては繋がっています。

今出ている不調が
本当はどこからきているのか

自分の体の声を
きいてあげてくださいね。

長々と読んでくださり
ありがとうございました！

再入荷！

再入荷しました～♪

テラコッタアロマディフューザー
1,300yen

前回の入荷分があっという間に完売。
というか、たった一日で完売してしまって、これには私自身が一番びっくり。。

そして、私のblogを見て買いに来てくれたかたがほとんど。

まさか私のblogがこんなにも影響力があったなんて…嘘です(笑)

たぶん、当店始まって以来の最速完売だったはず

いや～。ほんとうに嬉しいびっくりでした。

次いつ入りますか～とラブコールも沢山頂いていたこちらの商品。

お待たせ致しました！本日再入荷です。

お早めに～♪

プロフィール

emon

Author:emon
自然豊かな安曇野にある
雑貨・衣類・冷え取り靴下
オーガニックコスメなどを扱う
小さなセレクトショップです。

■住　　所　
安曇野市穂高10110-2

■Open 水木金土日
13:30～18:00

■Closed 月曜日・火曜日

臨時休業、臨時営業、営業時間変更などのご案内は随時blogにてお知らせ致します。

blogをご確認の上
ご来店くださいませ。

駐車場あり（2台可）