emon

モコモコ大歓迎


いよいよやって来ましたね

☃️☃️☃️


12月に入り
今年も残りわずかとなりました。

tamakiniime展を終え
寂しさに浸る間もなく

毎日クライアントさんと
トレーニングの日々を送っています。


一年の頑張りが
疲れや痛みとして出てきている方も多く

歪みを調整したり
体調に寄り添いながらの
メンテナンス&トレーニング。


こんなときは
パーソナルトレーニングのよさが
十二分に発揮されますね。



みなさん
本当によく頑張っています。

なにも言わなくても
からだがぜーんぶ教えてくれます。


なので、

ぜひ手厚くメンテナンスしてあげてくださいね。




さいきんの冷えとりですが

お風呂に温泉、岩盤浴で
徹底的にあたためています。

あたためると咳がでるんです。
それも深~い咳。

でも、
お風呂から上がると止まります。



ズボン下6枚
靴下8枚~10枚で
用心していますが

もう少し足そうかなと思っているところです。



トレーニング中も
靴下の上からでも分かるほど
足先が冷たいかた多いです。


何枚履いているから大丈夫だろう
ではなく
体にとって気持ちが良い枚数を
ぜひ探してみてくださいね。


うちはどんなにモコモコでも大歓迎です💪

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  1. 2017/12/08(金) 17:35:49|
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